Kłamią jak z nut, są skoncentrowani na sobie, manipulują innymi i nie cofną się przed stosowaniem przemocy psychicznej. Tacy właśnie są toksyczni ludzie, jednostki pozbawione empatii i wrażliwości. Niestety, z jednej strony niełatwo ich na pierwszy rzut oka rozpoznać, a z drugiej… możemy ich spotkać praktycznie wszędzie. Jak poznać toksycznych ludzi, jak się zachowują i jak się przed nimi bronić?

Mianem empatii określamy zdolność do współodczuwania, czyli do wczuwania się w stany emocjonalne innych osób. Oznacza to, że osoba empatyczna potrafi zrozumieć, co czuje drugi człowiek, wie, jak to jest znaleźć się w jej położeniu, spojrzeć na daną kwestię z jej perspektywy. Osoba empatyczna jest bardzo wrażliwa, delikatna, czuła, tolerancyjna ale również życzliwa i otwarta na innych ludzi. Skąd bierze się empatia, jak ułatwia nam życie oraz jak doskonalić w sobie tą cechę?